Dove il viaggio incontra l'anima

Lonciano è un antico borgo incastonato fra il verde dei boschi di Monte Morello. Qui si respira aria di storia e spiritualità. L' affaccio sulla valle sottostan...

Il respiro è sempre con te, ma non è mai davvero uguale: cambia quando ti muovi, quando rallenti, quando sei sotto pressione, quando riposi. Quante volte ti fermi ad accorgertene? Dare spazio al respiro è un ritiro di tre giorni dedicato al respiro consapevole e al breathwork: un tempo per uscire dall’automatismo, tornare al corpo e conoscere più da vicino qualcosa che fai da sempre. Partiremo dal respiro spontaneo e attraverseremo pratiche di respirazione, ritmo, suono, pause, movimento, silenzio e ascolto corporeo. Non per imparare il modo “giusto” di respirare, ma per fare esperienza delle differenze e scoprire cosa accade per te. Potrai sperimentare modi diversi di fermarti, ritrovare presenza o accompagnare i momenti in cui senti il bisogno di cambiare ritmo. Tornerai a casa con pratiche che non conosci soltanto in teoria, ma che hai vissuto sul tuo corpo, e con più strumenti per riconoscere il tuo respiro e scegliere consapevolmente cosa può esserti utile nella quotidianità. Fermarsi. Esplorare. Integrare. Il ritiro sarà confermato al raggiungimento di almeno 8 partecipanti. La quota indicata è a persona in camera doppia, pasti compresi. Camere singole su richiesta.

Nel silenzio di ciò che finisce, ascoltare ciò che vuole nascere. La fine di un anno è un tempo speciale. È un momento per fermarsi, guardare il cammino percorso, riconoscere ciò che ci ha nutrito, che ci ha trasformato e anche ciò che è arrivato al suo compimento. Ma non solo, è anche un tempo per celebrare. Celebrare la vita, gli incontri, le esperienze vissute, le conquiste e gli insegnamenti ricevuti. Celebrare ciò che siamo diventati e tutto ciò che abbiamo attraversato. Tornare al Centro nasce come uno spazio per esperire tutto questo: un ritiro sciamanico in cui introspezione e celebrazione si incontrano. Attraverso pratiche sciamaniche, rituali, movimento, danza, viaggio interiore, condivisione, canto, momenti di celebrazione, ci prenderemo il tempo per lasciare andare ciò che non vogliamo portare con noi, riconnetterci alla nostra essenza e ascoltare ciò che dentro di noi chiede di aprirsi al nuovo. Un passaggio tra un anno e l'altro. Un tempo per onorare il passato, celebrare il presente e preparare il terreno per ciò che verrà: per arrivare al nuovo anno più presenti, più radicati con chiarezza di visione e direzione.